La mayoría de nosotros no somos conscientes cuando soñamos, por lo que no podemos controlar nuestros sueños.

Los sueños lucidos son los sueños que puedes controlar, en el sueño eres consciente de que estas soñando y por lo tanto puedes vivir experiencias increíbles, a las personas que les ocurre eso de forma natural se les llama soñadores lucidos.

En los sueños lucidos las personas pueden controlar lo que ocurre desde volar, viajar, vivir maravillosas historias de amor, conocer a su ídolo etc.

Con practica y paciencia podrías llegar a tener sueños lucidos

El sueño lucido se genera en el estado intermedio del sueño.

Inconvenientes de tener sueños lucidos, en general los sueños lucidos no suelen ser experiencias desagradables, aunque algunas personas pueden llegar a experimentar la tan temida “parálisis del sueño” que consiste en que tu eres consciente que estas en un sueño pero no te es posible moverte. Es una reacción natural del cuerpo durante la fase del sueño, pero para la persona que en ese momento lo sufre es un estado muy angustioso, que por suerte pasa enseguida.

Beneficios de tener sueños lucidos, aumenta la capacidad de concentración, reforzando la memoria, elimina estrés y mejora la creatividad, incluso se pueden utilizar para tratar fobias y miedos.

Si tu problema es que no consigues tener un sueño reparador, te aconsejo pulverizar por tu habitación antes de ir a dormir el Ambientador Limpieza o Ambientador Ruda ya que te ayudara a eliminar toda la negatividad acumulada durante el día ayudándote en tu descanso.